みのわあい。
４つのサービス
＼ 安全大会から地域イベントまで ／
- サービス01
安全大会
安全衛生大会
現場で働く方の健康と安全を守る！会場が一体となる「参加型」の安全意識啓発講演会
- サービス02
職場の健康づくり
健康経営
健康経営・メンタルヘルス・職場の健康づくりセミナー、講演会、研修をご提供！従業員の皆様の健康管理をお手伝い。
- サービス03
地域の健康づくり
介護予防
健康セミナーやウォーキングイベント、介護予防など、地域の方の元気と笑顔、健康づくりをお手伝いします
- サービス04
サポートアイテム
書籍・カレンダー
講演やセミナーでお伝えした健康づくりをサポートするアイテムとして、書籍やカレンダー、動画プログラムなどをご提供！
- 安全大会
安全衛生大会 - 健康経営・メンタルヘルス
職場の健康づくり - 自治体主催
地域の健康づくり - サポートアイテム
書籍・カレンダー・動画等
こんなお悩み、
ありませんか？
全国の企業・自治体・地域団体での豊富な講演実績！
みのわあい。が
選ばれる5つの特徴
みのわあい。
プロフィール
ウォーキング・ヘルスケアコーチ
・安全大会講師
・ビジネスパーソンの健康づくりプランナー（健康経営・メンタルヘルス）
みのわあい。
20代で、ウォーキング指導の第一人者であるデューク更家氏に弟子入り。心身の健康について学び、ウォーキング理論を習得。デューク更家氏のアシスタント、イベント出演の他、「一番弟子」として講師育成も担当。その後独立し、2014年より医学博士 橋本和哉氏のもと医療ヨガを学ぶ。
現在、健康経営アドバイザーとして、健康づくりやメンタルヘルスケア、健康経営の分野で、企業や自治体、商工会議所などから依頼を受け、「健康セミナー」「健康講演会」「メンタルヘルス研修」「ウォーキング講習会」などに登壇。これまでの受講者は１０万人を超え、年間１００回以上の講演を１０年以上継続。「参加型！健康エンターテインメント講演会」として、「健康クイズ」や「若さチェック」といった楽しんで笑いが起きる仕掛けを盛り込み、誰でも簡単に取り組みやすい１回１０秒から１分でレッスンは「シンプルながら効果が高い」と定評がある。
他に、メディア出演、雑誌、専門誌の記事監修、コラム執筆、エクササイズ等のコンテンツ提供他、テレビショッピングのゲストコメンテーターなど。（現在、大正製薬リポビタンDXα CM出演中）また、合氣道、日本舞踊の稽古を通して、心と身体の使い方、パフォーマンスについて学んでいる。著書に『骨盤革命 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる！』（自由国民社）がある。レッシュ理論（４スタンス） プレーヤー級 認定
医学博士 橋本和哉氏（医療ヨガ）、臨床心理士・公認心理士 上野大照氏、日本オリンピック委員会（JOC）強化スタッフ・中京大学客員教授 廣戸聡一氏に師事。
ごあいさつ
私がウォーキングに出会う前、職場での業務と人間関係に疲れ果て、ウツを発症。心身ともに健康といえる状態ではありませんでした。
健康は、本来「健体康心（けんたいこうしん）」健やかな体、康らかな心。心が体を動かして、体が心を支える。心と体は繋がっているので、「心が疲れたのなら、体を動かす」ことで、血の巡りを良くして、老廃物をしっかり出すことで、元気を取り戻すことができました。また血の巡りが良くなることで、「あたたかい」と感じると、私たちは無条件に「しあわせ」を感じるというメカニズムや、脳を安定させる姿勢により「できるぞ」という自信を持つことができるようになるなど、「からだ」を整えることが、メンタルを安定させることに直結することがわかってきました。
「ウツ抜け」することができた自身の経験を「ストレス・レスキュープログラム」として確立し、「心もからだも元気になる」健康づくり・ウォーキングメソッドを、全国各地にお届けしております。
ご依頼の流れ
